昨日清晨，记者在中央公园（南海街至陈庄街）内看到，一条红色的塑胶健身步道在公园内环绕成圈，不少健身的市民都尝试着到上面走走。“走在上面有点儿软，比旁边的水泥路舒服。”正在健步走的周先生告诉记者，最近几天到这里跑步的人明显多了，大家都是为了体验一下新的健身步道。

　　

　　据了解，中央公园塑胶健身步道是我市首条户外塑胶健身步道，全长1公里、宽2.4米，于1月下旬正式通过验收并投入使用，总投资近58万元。

　　

　　市体校副校长高鹏介绍说，与普通的水泥路或柏油路相比，塑胶健身步道更适合行走和跑步运动。塑胶有良好的弹性和防滑性，可有效保护运动者的腿部关节，很好地缓冲腿部的压力，大大减少膝盖损伤的概率。

　　

　　他同时提醒市民，塑胶步道最怕钉鞋、高跟鞋等尖锐硬物的踩踏。此外，带着火星的烟蒂等易燃物品也会损坏塑胶跑道。因此，不要穿着钉鞋、高跟鞋等含尖锐硬物的鞋或者携带易燃物品进入步道，以免损伤塑胶步道。