要知道在东京奥运会上，原本寄予厚望冲击男子200米蛙泳的覃海洋在预赛中被判技术犯规失意而归。回国结束隔离后，他在24天里狠改技术，终于“东京遗憾西安弥补”，成功卫冕全运会200米蛙泳桂冠。这是上海游泳队在陕西全运会收获的第一枚金牌。

 

　　覃海洋还在24日进行的200米混合泳中摘取银牌，此前在100米蛙泳中名列第三，并和队友拼得男子4X200米混合泳接力铜牌。

 

　　近几年来，国内男子蛙泳比赛基本由擅长100米距离的湖北选手闫子贝与专攻200米的覃海洋掌控，两人主宰自己地盘，同时努力扩大“领域”。

 

　　东京奥运会对覃海洋来说是一次深刻的教训。实际上他的200米蛙泳预赛小组第一，成绩足以进入决赛，可惜却出现了技术犯规。“奥运会时我的技术出现了问题。回国解除隔离后，可以说训练并不系统，我的重点就是改技术。”覃海洋说。

 

　　由于疫情管控，各代表团人数受限，覃海洋的教练叶瑾没有随行出征东京奥运会。当离开两个月的弟子回归后，她通过反复研究观看比赛录像，并多角度多方位观察水下技术，找到问题所在：覃海洋的腿部力量偏弱，发力角度和动作衔接导致技术犯规。

 

　　改动作！师徒二人下定决心。在陆上训练时，叶瑾拿一根棍子放在覃海洋腿部比角度，让他感受蹬腿的动作位置和轨迹；水上训练也是时刻打磨新技术。

 

　　众所周知，技术成熟的运动员在短时间内改动作并获得成功十分困难，但是覃海洋做到了，经24天的技术改造，他在全运会的比赛中表现稳定，四次登上领奖台。

 

　　当200米蛙泳决赛结束后，现场广播却延迟了10分钟才公布成绩，参赛选手都在担心是不是自己犯规了？覃海洋一脸淡定。果然，他的冠军稳了，有两位选手出现技术犯规。“等待的时候有点煎熬，但是我相信自己不会犯规。”覃海洋平静地说。

 

　　覃海洋的自信源于实力，更因为教练叶瑾赛前所说“200米蛙泳这块金牌势在必得”。在观看弟子在100米蛙泳和4X200米混合泳接力以及对手的表现分析后，叶瑾认为覃海洋只要坚持新动作，就一定能够夺冠。

 

　　“我很开心，覃海洋的脑子清醒，在几场比赛中都没有被带乱节奏而动作变形，这一点对于新改动作的人来说特别难得。当然闫子贝的200米游得非常好，分段成绩很平均。选手之间彼此激励促进，对于中国游泳来说是好事。”叶瑾说。

 

　　对于覃海洋来说，200米蛙泳金牌来之不易。成绩不仅仅属于他个人，更是对叶瑾教练多年来付出的回报。

 

　　“感谢叶教练多年来对我的指导和付出。为了我们这一代运动员的成长，她付出了非常多的心血，可以用毫无保留来形容。为了我们，她连自己的家庭都顾不上。我非常感谢她。”覃海洋说。