作为香港体坛的代表人物，李慧诗的名字在香港可谓家喻户晓。在重建的公屋牛头角下邨长大的她由于患有贫血症，体能恢复比一般运动员要慢很多。2007年比赛中因骨折受伤，她曾一度退出赛场。养伤期间，教练沈金康想过劝退她，但李慧诗对自行车运动的热爱和坚持让她重回赛场。

 

　　在别人看来，自行车队训练苦闷，长年累月背井离乡，但在李慧诗眼中没有“辛苦”二字，“自行车是我的生活、我的工作，别人常说工作很辛苦，但十多年来，因为喜欢自行车才会来到这里，从来不会想为了什么，全情投入就不会觉得辛苦。可能很变态，但工作其实应该是一种乐趣”。

 

　　每天高强度训练，10多年来，总会有累的时候，早晨睁开眼，有气馁、想放弃的时候，李慧诗总会理智地想到解决出路：“其实累有两种状态，一是体力上，另一是心态上，总有方法去克服，在这临界点，心态又好，想想开心一日，不开心又一日，就会撑下去。”

 

　　经过刻苦训练，重返赛场的李慧诗成绩突飞猛进，2010年便夺得亚运会女子计时赛500米冠军。2012年伦敦奥运会，李慧诗夺得场地自行车女子凯琳赛铜牌，为中国香港代表团赢得伦敦奥运唯一一枚奖牌。

 

　　2016年，背负着为中国香港再次夺得奖牌的希望，李慧诗踏上里约奥运会的赛场。不过，“牛下女车神”在凯琳赛中经历摔车，最终以争先赛第六名的成绩遗憾结束里约奥运之旅。

 

　　“有的痛只有自己承受，无法告诉别人。”对于那段经历的回答，一句话，看似简单，个中滋味却只有李慧诗独自能体会。

 

　　里约归来后，“牛下女车神”一度陷入低迷。2016年奥运会结束不到两个月，李慧诗的恩师普林俊突发心脏病去世，这对她又是一个打击。

 

　　是继续坚持还是选择退役？李慧诗的人生再次面临重要选择。

 

　　“有时真的不能去想太多，但只要自己做了决定就应该去坚持。结果如何，不必去想，骑车的时候是这样，人生也是如此。”

 

　　怀着对自行车的热爱，李慧诗再次出现在国际赛场上。经过两年多的平淡，2019年，“牛下女车神”迎来爆发。

 

　　在1月的场地自行车世界杯香港站比赛中，李慧诗继新西兰站后，再次夺得女子争先赛和凯琳赛两金。在3月的2019年场地自行车世锦赛上，李慧诗先是夺得女子争先赛冠军，6年后再次穿上“彩虹战衣”，接着在凯琳赛中夺冠，收获个人第三件“彩虹战衣”，同时以单届双料世锦赛冠军创个人职业生涯最好成绩。

 

　　奥运赛场经历跌宕起伏，在别人不认同的时候坚定信念，在失败受伤后勇敢面对，重新出发，李慧诗在赛场上再创辉煌。

 

　　“我所经历的这些，可能都只是小事，也可能正是因为这些事情，成就了今天如此强大的我。”如凤凰涅槃重生，对于过往的一切，李慧诗已经释然。

 

　　作为中国香港运动员的代表人物，不向命运低头的李慧诗鼓励着其他的运动员：“我希望大家都可以强大，而非我一人独大！”

 

　　在李慧诗的带领下，2019年，中国香港女运动员在国际赛场上捷报频传。

 

　　在1月举行的女子重剑世界杯古巴站比赛中，江旻憓实现历史性突破，夺得中国香港击剑队首个世界杯冠军。江旻憓的世界排名随之升至第二位，创中国香港击剑选手世界排名历史最佳。在2月的巴塞罗那站中，江旻憓再次夺冠。

 

　　中国香港女子花剑小将陈诺思在3月举行的2019法国击剑马拉松赛U14组中夺金，成为在该赛事上登上冠军领奖台的中国香港第一人。吴安仪在3月3日的比利时女子台球公开赛上获得亚军。