北京市优秀社会体育指导员健身技能进基层活动开始于2018年，目前举办了2年。两年来共举办了240多场，50多名优秀社会体育指导员先后赴全市各区执教，超过12000名市民受益。培训活动由北京市体育局和北京市体育总会主办、北京市社会体育管理中心和北京市社会体育指导员协会承办。

　　
　　技能培训内容主要包括：柔力球、广场舞、健身气功、太极拳（剑、扇）、空竹、花棍、花式健走等。进基层培训活动采取“点菜单”形式，由各区体育部门按照基层单位的喜好上报健身技能需求，承办方派出优秀社会体育指导员“上门服务”。参加培训的老师都是经过精挑细选的优秀社会体育指导员，他们两三人一组奔赴基层单位授课。

　　其中，孟令翠、盛佩华、张好还是第十三届全运会群众比赛健身气功八段锦金牌获得者。协会对授课老师严格要求，不但要按照规定完成技能传授任务，而且绝不允许收取基层单位的课时费、劳务费，也不允许接受礼品等，不给基层单位增加任何负担。基层单位按照各自条件准备培训，授课地点各异，或在“高大上”的体育馆，或在“空间狭小”的室内空地，或在“环境优雅”的城市公园，或在“接地气”的小树林。

　　培训中，老师们无不认真备课，贴近基层群众需求，仔细讲解动作要点，规范准确进行示范，助教随时在旁指导，及时纠正不规范的动作和姿势。培训受到基层健身爱好者的欢迎，老师们当之无愧地成为“全民健身的宣传者、科学健身的指导者、群众活动的组织者、体育场地的维护者、健康生活方式的引领者”。学员们学习热情高涨，认真刻苦，感觉受益匪浅。

　　大家表示，这样的“上门培训”非常“解渴”，解决了一些他们在基层学习健身中的疑惑和问题。北京市现有各级社会体育指导员5.4万名。培训活动将继续秉承“奉献、服务、健康、快乐”宗旨，充分发挥社会体育指导员的积极作用，鼓励更多的社会体育指导员“动”起来，深入基层一线传授健身技能，带动市民广泛参与全民健身活动，在提升市民体质、宣扬正能量、促进社会和谐、提高城市与市民文明程度、节省国家医疗费等方面做出积极贡献，同时也为北京冬奥会营造浓厚的健身氛围。

　　活动特点：一是将北京市高水平的健身技能传授到基层单位。授课老师中很多都是全国、全运会冠军，技术精湛。二是点菜单的健身活动“上门服务”。劳累的仅仅是几位授课老师，减少了广大群众长途跋涉的艰辛。三是减少活动经费。组织方只发放授课老师劳务费，换来的是几十人健身收益。