迷彩武林风
清一色的素白道服,200人的跆拳道表演队士气高昂、喊杀阵阵、气势如虹,一个个漂亮的凌空后旋,干净利索的鞭腿,让人目不暇接,眼花缭乱……这是装甲兵工程学院跆拳道俱乐部队员们在运动会开幕式上表演时的壮观景象。
在该院的众多俱乐部里,这个俱乐部在国内国际舞台上摘金夺银,成为该院战功卓著的一支体育竞技队伍。
15年前,刚组建跆拳道队伍时,缺少场地、资金匮乏、训练受人质疑等问题让队伍难以坚持。面对挑战,队伍的“武教头”林乐海教员没有退缩,他亲自跑上跑下,去与机关协调场地;资金不足时,他就自己出钱为队员购置跆拳道道具;每到休息日,林乐海就主动到营队去给学员们讲授跆拳道的相关知识、发展历史,并帮助学员强化军事技能、体能水平……功夫不负有心人,跆拳道在院内的知名度逐渐增高。
作为军校文化特色队伍,跆拳道训练注定与军事分不开。为了提升学员敢打必胜的顽强作风与技能水平,每次训练,林乐海都让队员们戴上护具“实战”——不分体重、不分身高,3分钟内打倒对方……
“每次训练,我都感觉畅快淋漓。教员实战化的指导,让我学会了怎样在实战对抗中利用跆拳道战胜对手……”队员任瑞兴奋地说道。
要想在跆拳道领域中有作为,除了娴熟的技能,还得有过硬的体能。
“蹲起、蛙跳、单腿硬拉、四百米冲刺、变速跑……”在参加香港国际武术节集训期间,为提升队员们的腿部力量及心肺活力等体能需求,俱乐部主任林泽阳制定了详细的体能训练计划表。在基础体能训练后,队员们还要进行专项的踢靶训练——一遍遍地“回旋踢”,直到腿部抽筋为止。
学员蒋泽峰在集训时,平均每天训练时间达到10小时,穿坏的道鞋、踢坏的靶子不计其数,训练完后总是一瘸一拐地回到营队休息。就是在这样的高强度“魔鬼式”训练下,让他终于走上了国际武术节冠军的领奖台。
15年间,该院跆拳道队在国际国内各类跆拳道大赛中摘金夺银,先后夺得国际赛事冠军1人次,全国冠军14人次,北京市冠军32人次,近450名学员晋升黑带,这些种子选手在分配到全军一线装甲部队后,也成为各部队的精英人才。(李继祥 陈 超 李 飞)