昨日，距第十一届全国民族运动会开幕还有整整40天时间，清晨5点钟，夏雨仍旧不停歇。随着天空逐渐变亮，雨终于知趣地慢慢停了下来。7点钟，参加民族运动会龙舟比赛的河南代表队，在郑东新区龙湖开始了一天的备战训练。

 

　　这次参加民族运动会龙舟比赛的河南男队队员，主要来自华北水利水电大学，女队队员则主要来自郑州大学。在备战民族运动会期间，每天早上5点半左右起床，7点之前赶到龙湖开始下水训练，如果天气酷热就训练到9点结束，如果凉快些还会延长训练的时间。下午3点开始，通常进行力量训练，然后4点半下水训练直到7点左右。为了加强队员的体能，有时还要进行10公里的跑步训练。

 

　　河南男女龙舟代表队的队员大部分是通过选拔出来的少数民族学生，无论男队员还是女队员，大多不是体育特招生，和普通学生一样经过文化课考试进入大学。“刚开始觉得训练量有些大，第一个星期全队每个人都是腰酸背痛，适应一段时间后就没有那么强烈的感觉了，现在每天就是累了倒头便睡。”回族小伙沙昊说，“通过这段时间的训练，团队意识明显增强了，大家配合更加默契，之间的情谊也更加深厚。这次代表我们本省参加民族运动会，那种荣誉感特别强。既然参加比赛，肯定要为荣誉尽自己最大努力去拿最好的成绩。我们做了充分的准备，感觉现在大家士气高昂，整个队伍对比赛非常有信心。”

 

　　与沙昊一样，河南女子龙舟代表队队员司晓依也感觉刚开始的训练有些不太适应，她说：“大家都很努力，一直坚持下来，基本没人喊累。通过一个循序渐进的过程，现在已经完全适应了。”河南女队组队时间不长，许多队员没有参加全国比赛的经验。目前，她们的训练时间与男队差不多，根据女队员的特点稍微做了些调整，但差别不是太大。“现在技术方面都掌握差不多了，比赛方面欠缺些经验，需要继续学习。”司晓依说，“无论训练还是比赛，对我们来说算是一个历练和一次经历，都是人生的一笔财富。”

 

　　河南龙舟代表队总教练纪平和表示，队员整体精神比较饱满，大家正在全力积极备战民族运动会。由于队员都不是专业运动员，体质相对比较弱，还需要一段时间进行拉练。“目前来看，部分队员伤病比较多，训练不是很正常。下阶段集中加强力量和划桨效果的训练。对于我们这个学生军队伍，参加这个赛事没有什么优势，相比于南方几个传统强队，我们实力还有明显不足。这次比赛主要是以赛代练，争取能拿到奖项。”纪平和介绍道，“通过参加民族运动会，主要是为了带动河南省的全民健身尤其是龙舟这个项目的整体发展，以此影响更多的人参与到龙舟运动中。”