本次培训活动内容以健身操舞、健身气功为主，由国家体育总局选派高水平的专业人员担任教学工作。培训中，国家级社会体育指导员、国家级裁判员、七次获得国际比赛冠军的刘艳君传授了太极拳拳法，国家级社会体育指导员马甜甜传授了目前流行的《桃花谣》《吉祥谣》《阿西里西》《最美的中国》四套健身操舞。授课老师不仅传授了动作技能，还将其中的文化内涵和健身理念传授给了学员，令学员们受益匪浅。

 

　　虽然时间紧、内容多、运动量大，但参加学习的社会体育指导员表现出了高涨的学习热情。珠海市健身气功协会的刘宝芹今年58岁，仍然是活跃在健身指导站一线的社会体育指导员，每次课下来都汗流浃背。她一边不停地擦汗一边笑着告诉记者，这个机会太难得了，“我们能面对面从创编老师这里得到真传，简直是太棒了”。