豫体网郑州8月8日电 8月8日清晨，郑州市中原区绿东村街道电缆社区党群服务中心广场上晨光熹微、人声鼎沸。在第18个“全民健身日”到来之际，由中原区文化旅游体育局主办，中原区社会体育指导员协会承办，绿东村街道电缆社区、中原区戎耀先锋退役军人志愿服务队协办的“全民健身·与你同行”2026年中原区全民健身日主题展演活动在此举行。

　　今年8月8日，是我国第18个全民健身日，也是国务院印发《全民健身计划（2026—2030年）》后的首个全民健身日。《计划》明确提出，到2030年，经常参加体育锻炼人数比例达40%左右。作为健康中国建设的重要基石，全民健身正加速从“节日仪式”走向“日常实践”。

 

　　7时30分，活动在庄严热烈的氛围中启动。200余名社区居民、健身爱好者齐聚一堂，共同见证这场扎根基层、服务群众的健身盛会。中原区社会体育指导员协会会长陈彦军表示：“社会体育指导员不是‘表演者’，而是群众身边的‘引路人’。我们坚持‘走基层、送健康、教方法’，让科学健身可感、可学、可用。”

 

　　展演环节亮点纷呈：国家级社会体育指导员领练八段锦，呼吸吐纳间传递传统养生智慧；云水太极扇舒展如云、28式太极拳沉稳如松、柔力球《月亮照山川》圆融流畅——来自六厂、中原万达、锦绣华北、月季公园等辅导站的百余名健身爱好者轮番登台，将东方健身哲学融入一招一式。

　　9时30分起，教学转为互动。指导员们分组开展太极拳、八段锦义务教学，手把手纠正动作要领；与此同时，中原区戎耀先锋退役军人志愿服务队应急救护讲师贾李加佳带领团队同步开设“健康小课堂”，现场演示心肺复苏操作要点，并结合夏季运动特点，提醒居民“科学健身、量力而行、防患未然”。

 

　　值得一提的是，本次活动延续“党建+志愿服务”模式，将全民健身与社区治理、健康服务深度融合。现场不少老年居民边练边问：“八段锦每天练多久合适？”“膝盖不好能打太极吗？”指导员一一耐心解答，并登记需求，后续将纳入社区“健身档案”，推动服务从“一场活动”向“长效响应”延伸。

　　近年来，中原区以社会体育指导员队伍建设为抓手，持续推进“全民健身进社区”常态化。截至目前，全区已建成社区健身辅导站42个，注册社会体育指导员超2600名，年均开展公益教学、体质监测、健康讲座等志愿服务逾1200场次。

 

　　“当晨练成为习惯，当社区广场响起八段锦音乐，当老人带着孙子一起打太极——这才是全民健身最本真的模样。”陈彦军说。以今日之始为序，中原区正将“全民健身日”的热度，转化为千家万户触手可及的健康日常。（完）