做广播体操，曾经群众最普遍的健身方式之一，成千上万人同做广播体操成为一代又一代人的记忆。

 

　　《第九套广播体操》于2011年8月8日正式推出，充分吸收了前八套广播体操优点，保留了前八套广播体操的结构，具有"规范性、科学性、普适性、健身性、针对性、时代性、前瞻性"等特点，易学易记易练，符合群众锻炼需求，不受时间、场地限制，是最为经济、实用和科学的健身方法之一。全套运动量定位在中等强度运动，能提高心肺功能和骨骼肌有氧代谢能力，具有较强的健身效果。值得一提的是，广播体操也是4月28日上线的“全民健身线上运动会”的项目之一。在悦动圈上线的“全国智慧社区AI广播操工间操”项目，累计吸引了23万余人参与。

 

　　《第九套广播体操》工间操新版上线，不仅有助于增强人民群众的身体素质，还有助于改变人民群众的精神面貌，引导大家在疫情防控常态化下快乐工作、健康生活，培养积极健康的生活方式，推动形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的全民健身热潮。(完)