本次大赛是江苏首次依托互联网平台举办的综合性运动会，运动会秉持“全民健身全民健康全民快乐全民共享”的理念，立足于网络化、趣味性、综合性的办赛原则，共设置了42个竞赛项目，包括云端秀、云打卡、云对抗、冠军云擂台四个类别。

 

　　云端秀以网络报送视频的形式参赛，涵盖29个项目，其中包括很多群众参与度高的项目，对于一些对抗类项目，组委会也以趣味性和技能展示为主设置参赛内容，如足球比2分钟颠球、篮球是录制个人精彩秀、乒乓球为30秒乒乓球掷准等。云打卡以网络打卡传送轨迹的形式参赛，包括马拉松、健步走、定向自行车、轮滑等项目；云对抗以网络在线平台形式参赛，主要包括围棋、象棋等棋牌类项目；冠军云擂台则由体育冠军进行示范，参赛人员通过报送视频进行挑战。