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爱护自我从“心”开始 安全健康伴我成长
  • 2025-12-11 11:01:49
  • 来源:河南体育新闻网
  • 责任编辑:邱迎
  •     为全面加强校园心理健康教育工作,引导学生培育积极心理品质,筑牢心理健康防线,助力青少年健康成长成才,2025年12月10日,南阳市卧龙区靳岗中心小学隆重举办以“爱护自我从‘心’开始安全健康伴我成长”为主题的心理健康教育专题讲座。本次活动得到区教体局、靳岗街道办事处、靳岗中心校等单位的悉心指导与大力支持,河南省现代家庭教育研究院南阳分院朱彦军院长受邀担任主讲嘉宾,中新河南融媒中心、法制内参相关人员作为受邀嘉宾出席活动,全校师生齐聚一堂,共赴这场心灵启迪之旅。
        活动伊始,靳岗中心小学校长发表欢迎致辞。他代表学校全体师生,向莅临指导的朱彦军院长致以崇高敬意,向给予活动悉心指导与大力支持的卧龙区教体局、靳岗街道办事处、靳岗街道中心校,以及应邀出席的中新河南融媒中心、法制内参嘉宾表示衷心感谢。致辞中,校长强调,在立德树人的根本任务指引下,学校始终秉持“五育并举”教育理念,既关注学生学业进步、体魄强健与才艺发展,更将心理健康教育置于育人工作的重要位置。他指出,心理健康是学生成长成才的基石,如同精神层面的“免疫系统”,深刻影响着学生应对学业压力、处理人际关系、实现自我认知的能力。成长途中,学习的焦虑、人际的困惑、未来的迷茫等情绪困扰在所难免,本次讲座正是为了帮助师生掌握科学的心理调适方法,学会与负面情绪共处,这也是学校举办此次活动的核心初衷。校长寄语全体师生,以开放包容的心态投入本次讲座,汲取心灵成长的养分,收获直面挑战的力量。
     
        随后,朱彦军院长以“青少年心理健康与成长赋能”为核心,围绕情绪管理的科学方法、压力应对的实用策略、积极心态的培育路径以及和谐人际关系的构建技巧四大板块展开专业分享。讲座中,朱院长结合青少年心理发展的阶段性特征,援引大量贴近校园生活的真实案例,将抽象的心理学理论转化为通俗易懂的实操方法。他着重强调,健康的心理并非意味着杜绝烦恼,而是具备理解烦恼根源、调节情绪波动、主动寻求支持并实现自我成长的内在能力。同时,朱院长还通过互动问答、情景模拟等形式,传授呼吸调节法、情绪日记法等简单易行的心理调适技巧,引导学生正视内心感受,鼓励大家在遇到心理困惑时,敢于向老师、家长和同伴倾诉求助。讲座现场秩序井然,同学们专注聆听、认真记录,互动环节踊跃发言,朱院长耐心细致的解答,赢得了在场师生的阵阵掌声。
     
        活动结束后,靳岗街道中心校程校长对本次讲座的圆满举办给予高度肯定。他表示,学生的健康成长离不开各级部门的关心指导与学校的精心培育,学生在校时光的有效利用、良好行为习惯的养成,直接关乎成长质量;而教师队伍专业素养的持续提升,更是为青少年健康成长保驾护航的关键所在。此次心理健康讲座的成功举办,不仅为学生送上了一堂生动鲜活的心理辅导课,更为教师搭建了提升心理健康教育能力的交流平台,是多方协同育人模式的一次有益探索与实践。程校长表示,未来中心校将在卧龙区教体局、靳岗街道办事处的指导下,持续推动辖区内各中小学把心理健康教育工作纳入学校发展总体规划,常态化开展心理健康讲座、团体辅导、个体咨询等活动,构建全方位、多层次的心理健康教育体系,助力每一位学子在健康、温暖的校园环境中茁壮成长。
        参与活动的师生纷纷表示,本次讲座内容丰富、针对性强,既普及了心理健康知识,又传授了实用的心理调适技巧,为大家打开了认知自我心灵的新窗口。老师们坦言,在今后的教育教学工作中,将更加关注学生的心理状态,将心理健康教育融入日常教学与班级管理,用专业的关怀为学生的心灵成长保驾护航。同学们也表示,将把学到的心理调适方法运用到学习生活中,以积极乐观的心态面对学业和生活中的挑战,做自己心灵的“小主人”。
     
        此次心理健康教育专题讲座的成功举办,有效的为师生搭建了学习心理健康知识的优质平台,进一步提升了学生的心理调适能力和教师的心理育人水平,为校园营造了包容、温暖、互助的心理健康教育氛围。未来,靳岗中心小学将在卧龙区教体局、靳岗街道办事处、靳岗街道中心校的指导与支持下,持续深化心理健康教育工作,不断创新教育形式、丰富教育内容、完善教育机制,构建“多方联动”的心理健康教育网络,为学生的健康成长筑牢心理防线,助力每一位靳小学子以阳光心态、强健体魄,从容自信地奔赴人生新征程。(齐国锋 许恒凡 王恒立)

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