在班会活动中，老师们深入浅出地讲解近视的原因，让学生了解近视形成的原因主要有遗传、营养、环境三大方面，如长时间的近距离用眼，眼睛调节紧张、缺乏营养等引发近视。接着，同学们积极讨论预防近视的措施，从读写习惯、行为习惯、科学视觉训练等方面入手，筑牢近视防治的三道防线。

　　在轻松又熟悉的眼保健操的音乐中，同学们进行眼保健操的锻炼；老师积极指导保护视力，呼吁同学们加强营养、养成良好的用眼习惯、注意用眼卫生、加强体育锻炼等。

　　通过本次班会活动的开展，同学们了解了科学护眼常识，进一步体会到预防近视、爱护眼睛的重要性，切实加强了学生对视力的保护，提高了学生对眼保健操的重视，为他们健康快乐成长助力。